co jest dobre na

nichitsu wodyn co do mojego problemu z koordynacja/kregoslupem co myslisz w tym przypadku o twoim treningu PLECOW, nie trzeba go modyfikowac ? NIE MASZ KLOPOTU Z KREGOSLUPEM - TO JUZ PRZECIEZ USTALILISMY !!!! MASZ KLOPOTY Z KOORDYNACJA BO WALCZYLES ZA BARDZO O WIEKSZE ILOSCI POWTORZEN LUB CIEZARY LUB TO I TAMTO NA RAZ PRZYSIADOW WIEC UCZ SIE OD [...]

[...] zemsty, to właśnie u mnie jak już jakaś bitka była i ujście się znalazło to się człowiek o wiele lepiej czuję, ponieważ emocje muszą znaleźć ujście, a trzymanie ich w sobie jest chvjowe. Tu wklejam wywiad z psychoanalitykiem dotyczącym zemsty przeglądając dziś google Zemsta, czyli... Wydaje się, że zemsta to bardzo archaiczne słowo i uczucie. [...]

[...] uprawnienia i jak się kogoś ruszy to od razu jojczenie o brutalności policji. Co do futbolisty. To rozumiem inny punkt widzenia. Nie lubię takich co zaczynają i jak ktoś jest niemiły to chcę go zniszczyć, no może odebranie życia to za dużo, ale jak ktoś jest niemiły to lubię dosadną odpowiedź. Jeśli ktoś czyni zło to nie może być tak, że [...]

Bardzo chętnie. Chodzi przede wszystkim o zmianę nawyków myślowych. Można powiedzieć, że u sedna terapii poznawczo-behawioralnej jest taki schemat: ZDARZENIE -> MYŚL/UCZUCIA - > ZACHOWANIE Prosty przykład uczeń dostaje ocenę 4 (zdarzenie). Jeden powie, ale jestem d****em, znów mi się nie udało dostać 5, jestem do niczego. Inny powie, ale [...]

[...] słodkich rzeczy. Samo pilnowanie białka i błonnika wymusza na nas jakieś tam zdrowe żarcie, ale nie ma co się bać dojeść trochę tzw "śmieci" (tymbardziej żę to określenie jest krzywdzące). Masz ochotę na Snickersa ,albo nawet dwa a ilość kalorii ci na to pozwala? To śmiało je szamaj, od razu w sposób przyjemny nabijasz sobie dzienny limit. I [...]

"to wszystko mit, że bez jedzenia nie będzie sił na trening właśnie po wielu godzinach bez jedzenia jest najwięcej sił i najwyższy poziom koncentracji a liczenie kalorii to bzdury dla dzieci - liczy się wchłanianie, im rozsądniej zarządzamy produktami tym organizm funkcjonuje sprawniej, nie ma też obrzydzenia z powodu "bycia na diecie/bycia na [...]

[...] zwrotny GABA i wiązać się bezpośrednio z receptorami GABAA. Według dostępnych danych dowodzą, że waleriana może być najbardziej obiecującym środkiem wspomagającym sen, który jest również uważany za częściowego agonistę receptora 5-hydroksytryptaminy 2A, który zwiększa uwalnianie melatoniny. Zaproponowano również działanie przeciwdepresyjne i [...]

[...] nie mam na co narzekać. Ładna walka Horiguchiego z Bagautinovem. Horiguchi też przeszedł do ATT pod Mike'a Brown'a i jak na razie dość dobre efekty 30-27 przez decyzję. Mało jest Azjatów na TOPie w porównaniu do murzynów i białych, a przecież tam sporty walki były od zawsze dość na TOPie. Od 22.00 rusza karta główna. Marshman ładną stójkę [...]

Kurde, jestem ciekaw kiedy nadejdzie zmiana w kulturystycznych zawodach - to co teraz jest , tj zasady i ogólnie koncepcja zawodów jest strasznie nieciekawe i nudne. Fitness rośnie w siłę, społeczność fit również, widać że jest w tym ogromny potencjał, ale same zawody to kwintesencja czegoś nieciekawego i nieprzystającego do naszych czasów. Zawody [...]

Kurde, jestem ciekaw kiedy nadejdzie zmiana w kulturystycznych zawodach - to co teraz jest , tj zasady i ogólnie koncepcja zawodów jest strasznie nieciekawe i nudne. Fitness rośnie w siłę, społeczność fit również, widać że jest w tym ogromny potencjał, ale same zawody to kwintesencja czegoś nieciekawego i nieprzystającego do naszych czasów. Zawody [...]

Jakis czas temu wrocilem z zagranicy i obserwuje te nasze dziewczyny, ale Panie Boze- jak te polki sie zmienily przez ostatnie kilka lat. Rozumiem, ze kraj jest biedny i lepiej wydawac na alkohol i fajki niz na kosmetyczke, fryzjera czy silownie, ale wp*****lanie mniej nic nie kosztuje. I te obłe, obwisle twarze. k***a. Wiekszosc nawet nie zdaje [...]

[...] co, i skonczyło się na tym że pracował w skateshopie jako sprzedawca. Miał 29 lat i UWAGA - zero doświadczenia w branży. Po prostu ja go polecilem i powiedziałem że jest inteligentny i faktycznie okazało się że jest i idzie mu super. A też się bał że nie ma co wpisać w CV itp. Teraz to ma jakieś 2800 na rękę i to na b2b - czyli bez [...]

[...] Oczywiście - utrzymanie organizacji charytatywnej kosztuje i to w chvj! No shit Sherlock. Ja nie jestem jakiś wielkim entuzjastą WOŚP-u - ale z innych powodów. Po prostu system ustalania bużdżetu Państwa, gdzie jednym z filarów jest służba zdrowia, zakłada że rok w rok [...]

Kopnięcia mają dobre, zwłaszcza obrotowe...a co do karate to mma pokazało że jest dobre. W k-1 chyba tylko kyokushin przechodziło a w mma niemal każdy odłam w którym po prostu ma się sparingi i jest nacisk na atletyzm Z ostatniej chwili to Cejudo zrobił największe zmiany w stójce jakie widziałem w mma, trenując karate (zwłaszcza jego mobilność) + [...]

Agares kiedyś wspominałeś o tym specyfiku ale mówiłeś też że bierzesz po swojemu jak dawkowałeś bo ty jesteś też duży chłop ? /SFD/2023/5/23/431052c2e3224a079e9d0bad53742917.jpg 170 mg korzenia kozłka ma nie mniej niż 0,15 mg kwasów walerenowych. Tabletek brałem 6. 3 razy dziennie po 2 tabletki. Czyli dobiłem do 1020 mg, określaną jako maksymalną [...]

[...] je za dużo. Dlatego zróżnicowana micha to świetna rzecz i tak naprawdę zapobiega nietolerancjom. Ja tak nie robię, bo od roku jem de facto dwa identyczne dania , ale to nie jest dobre%-) Jeżeli kogoś interesuje temat to dieta rotacyjna właśnie polega tym, że dane produkty jemy raz na cztery dni. Czyli jak jedliśmy w poniedziałek ryż, to [...]

Wysocki z dużych psów to ... Labrador retriever to jest 150 % psa w psie , ten pies to jedna wielka pozytywność ja już nigdy nie będę miał tej rasy ... ze względu na pamięć mojego Xxxxxxx psocą , potrafią być nieogarnięte , knują pozostawione same sobie na zbyt długo ale to kawał mądrego , silnego , całkiem sporego psa łatwo się uczy , nawet [...]

[...] czasu ze znajomymi za bardzo nie spędzałem jedynie od czasu do czasu. Trochę też grałem na komputerze, choć bywało, że i z miesiąc nie grałem jak nie było czasu. Takiego życia studenckiego to nie zaznałem, nie imprezowałem i nie przeleciałem nie wiadomo ile panienek, ale za to teraz jest spoko na uczelni co robię. No nie można mieć wszystkiego

[...] nie ma produkcja przemysłowa spożywcza ... Jezu żebyśta tylko wiedzieli ... oj nie jeden co delikatniejsze to by się porzygał a tak to idzie kupuje i zajada ze smakiem a jak jest głupi to jeszcze płaci za produkty "eko" albo "jakościowe" (tym też wspomnę później) czyszczenie maszyn po zmianie towaru (alergeny mówi wam to coś ?) jakość towaru ... [...]

[...] szukać - czy problem w laktozie, czy może gluten, czy może właśnie wystarczą enzymy trawienne. A może problem wynika ze zbyt małej ilości błonnika? Albo zbyt dużej (co jest możliwe i ja właśnie to miałem kiedyś)? Może więcej przetworów kiszonych, kefirów załatwi problem? Co do posiłków względnie czystych to jakaś kombinacja z ryżem [...]